Uống vitamin E tăng nội tiết tố có hiệu quả không? Tư vấn cụ thể
Vitamin E có công dụng rất lớn đối với sức khỏe cơ thể và sắc đẹp của phụ nữ. Đặc biệt là với những chị em đang ở trong lứa tuổi mãn kinh và tiền mãn kinh. Do đó, nhiều chị em đã đặt ra câu hỏi uống vitamin E tăng nội tiết đúng hay không, hiệu quả như thế nào. Để biết được lời giải đáp chính xác cho vấn đề này, mời bạn đọc hãy cùng tìm hiểu trong bài viết sau.
Vitamin E là gì? Công dụng của nó như thế nào?
Trước khi tìm hiểu việc uống vitamin E tăng nội tiết tố ở nữ giới có hiệu quả không, ta cần biết vitamin E là gì, nó có công dụng như thế nào.
Vitamin E là dưỡng chất hòa tan bên trong chất béo, có mặt ở nhiều loại thực phẩm. Cụ thể như dầu thực vật, hạnh nhân, hướng dương, rau bina hay bông cải xanh… Ngoài ra, chúng cũng có trong các loại ngũ cốc, bơ thực vật hoặc nước ép trái cây. Đối với các thực phẩm chức năng bổ sung cho cơ thể, vitamin E có sẵn trong viên nang và viên nén.
Vitamin E mang lại nhiều công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe và sắc đẹp của các chị em. Những lợi ích vượt trội trong sản phẩm này có thể kể đến như:
- Phòng tránh các bệnh lý về tim mạch như nhồi máu cơ tim, xơ cứng động mạch… Vitamin E sẽ có vai trò cân bằng nồng độ cholesterol bên trong máu. Từ đó giúp cho máu lưu thông dễ dàng phòng tránh các bệnh lý về trên.
- Làm giảm đau và hạn chế những kích thích do bệnh viêm xương khớp gây ra. Đồng thời giúp xương trở nên chắc khỏe, dẻo dai hơn.
- Cải thiện trí nhớ hiệu quả cho mọi đối tượng, lứa tuổi.
- Giúp các chị em ở trong độ tuổi mãn kinh và tiền mãn kinh cân bằng nội tiết tố cơ thể. Từ đó giải quyết tình trạng mệt mỏi, tăng cân, kinh nguyệt không đều…
- Giúp bạn duy trì sức khỏe cho đôi mắt, giảm nguy cơ mắc bệnh đục thủy tinh thể.
- Kích thích sự phát triển của tóc, đặc biệt cần thiết cho những người hay bị rụng tóc. Từ đó giúp bạn sở hữu mái tóc khỏe mạnh, dày và bồng bềnh hơn.
- Nhờ có chất chống oxy hóa mạnh, vitamin E có khả năng ngăn ngừa tình trạng lão hóa da hiệu quả. Không chỉ vậy, chúng còn cải thiện độ đàn hồi và độ ẩm cho da giúp da luôn khỏe mạnh. Nó sẽ giúp bạn làm lành các vùng da tổn thương, hạn chế nguy cơ để lại sẹo. Đồng thời bảo vệ da trước những tác động từ các tia UV của ánh sáng mặt trời.
Việc uống vitamin E tăng nội tiết tố có hiệu quả không?
Vitamin đóng một vai trò rất quan trọng giúp hỗ trợ và cân bằng lượng hormone trong cơ thể. Từ đó ngăn ngừa tối đa tình trạng rối loạn nội tiết tố ở chị em phụ nữ. Một trong những loại vitamin có thể thực hiện chức năng này hiệu quả là vitamin E.
Rất nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng vitamin E có khả năng tăng nội tiết tố cho cơ thể. Theo đó, vấn đề rối loạn nội tiết thường xảy ra trong giai đoạn mãn kinh và tiền mãn kinh. Lúc này, nội tiết tố Estrogen trong cơ thể nữ giới bị suy giảm mạnh. Chúng khiến cho chu kỳ kinh nguyệt diễn ra thất thường, giảm khả năng sinh lý và ham muốn ở phái đẹp.
Việc uống vitamin E sẽ có công dụng bổ sung lượng nội tiết tố Estrogen cho cơ thể. Nhờ vậy giúp các chị em tăng mức độ ham muốn của bản thân khi quan hệ tình dục. Đồng thời cải thiện chức năng sinh lý nữ, gia tăng khả năng thụ thai thành công.
Qua đây, ta có thể thấy uống vitamin E tăng nội tiết tố là một phương pháp rất hiệu quả. Các chị em nên bổ sung loại vitamin này thường xuyên để nâng cao sức khỏe sinh lý của mình. Từ đó duy trì vẻ đẹp của bản thân và đảm bảo chất lượng cuộc sống hạnh phúc.
Những loại vitamin E bổ sung nội tiết tốt nhất hiện nay
Các chị em trong giai đoạn mãn kinh và tiền mãn kinh nên uống vitamin E tăng nội tiết. Tuy nhiên, câu hỏi đặt ra là nên sử dụng loại vitamin E nào tốt cho nội tiết tố. Bởi hiện nay, trên thị trường có vô số loại vitamin E đến từ nhiều thương hiệu khác nhau. Chúng khiến người dùng phân vân, không biết loại nào an toàn và hiệu quả. Vì vậy, bài viết này đã gợi ý cho bạn top 4 loại vitamin E cân bằng nội tiết hữu hiệu nhất hiện nay.
Sản phẩm cân bằng nội tiết Puritan’s Pride Vitamin E
Một trong những loại vitamin E cân bằng nội tiết đầu tiên mà bạn nên dùng là Vitamin E Puritan’s Pride. Loại vitamin E này do thương hiệu Mỹ – Puritan’s Pride sản xuất. Thương hiệu này vốn nổi tiếng trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe, đã ra đời hơn 40 năm. Do đó, bạn hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng viên vitamin E mà hãng đã sản xuất.
Thành phần: Các thành phần chính trong sản phẩm này gồm vitamin E, dầu đậu nành, gelatin, glycerin. Ngoài ra, nó không chứa các chất độc hại như màu nhân tạo, chất bảo quản, tinh bột hay gluten…
Công dụng:
- Cải thiện sức khỏe cho hệ tuần hoàn, hỗ trợ tim.
- Ngăn ngừa tình trạng da bị lão hóa dẫn tới chảy xệ, xuất hiện nếp nhăn.
- Dưỡng ẩm cho da mang lại làn da trắng sáng, mịn màng cho các chị em.
- Bảo vệ mắt, làm giảm đi các biến chứng suy giảm thị lực, đục thủy tinh thể…
- Loại bỏ độc tố cho da, giúp da mềm mại, thông thoáng, ngăn ngừa mụn xuất hiện.
Đối tượng sử dụng: Các chị em muốn chăm sóc sức khỏe, cải thiện vẻ đẹp cho làn da, mái tóc…
Cách dùng: Mỗi ngày, bạn uống 1 viên vitamin E Puritan’s Pride sau bữa ăn sáng.
Chống chỉ định: Trẻ em dưới 15 tuổi và phụ nữ mang thai không nên sử dụng sản phẩm..
Giá bán tham khảo: Một lọ 100 viên có giá dao động từ 180.000 – 249.000 VNĐ.
Uống vitamin E tăng nội tiết Solgar Vitamin E 400 IU
Solgar Vitamin E 400 IU là loại vitamin E bổ sung nội tiết tố hiệu quả cho các chị em. Sản phẩm này cũng có nguồn gốc xuất xứ từ nước Mỹ được nhiều chị em Việt tin dùng. Hàm lượng vitamin E dồi dào trong viên uống này có thể chăm sóc sắc đẹp phái nữ hiệu quả. Hơn thế nữa, chúng lại còn rất an toàn, có lợi cho cơ thể.
Thành phần: Chứa hàm lượng vitamin E 400 IU. Kết hợp với dầu Rum, Gelatin cùng Glycerin thực vật.
Công dụng:
- Hỗ trợ các chị em trong việc chăm sóc và dưỡng da để làn da mịn màng, săn chắc.
- Đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa trên da như chảy xệ, khô rát.
- Giúp người dùng cải thiện thị lực, sở hữu đôi mắt sáng khỏe hơn.
- Bổ sung dưỡng chất cho da để chúng trở nên trắng sáng, mềm mại.
Đối tượng sử dụng:
- Viên uống vitamin E này thích hợp với những người trên 19 tuổi.
- Bà bầu hoặc những người đang sử dụng thuốc điều trị khác cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng.
Cách dùng: Uống 1 viên trong ngày sau bữa ăn khoảng 30 phút.
Giá bán tham khảo: Một lọ Solgar Vitamin E 400 IU có mức giá 540.000 VNĐ.
Sử dụng vitamin E cân bằng nội tiết DHC
Việc uống vitamin E tăng nội tiết rất được các chuyên gia khuyến khích. Theo đó, bạn có thể sử dụng vitamin E bổ sung nội tiết tố nữ DHC. Sản phẩm này được điều chế dưới dạng viên uống chiết xuất từ dầu thực vật tự nhiên. Do đó, chúng rất an toàn với cơ thể đồng thời mang lại vẻ đẹp cho làn da, mái tóc. Sản phẩm được sử dụng phổ biến ở nhiều quốc gia trên thế giới nhờ vào chất lượng, hiệu quả cao.
Thành phần: Mỗi viên uống đều chứa dầu thực vật có vitamin E, C, các loại vitamin B2, B6, B1, D12… Đồng thời chứa các thành phần khác như sáp ong, gelatin, glycerin, dầu olive.
Nên xem:
Công dụng:
- Vitamin E DHC hỗ trợ bảo vệ làn da trước các tác nhân có hại từ môi trường.
- Thúc đẩy phần da bị tổn thương hồi phục nhanh chóng.
- Ngăn ngừa mụn trứng cá xuất hiện, nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh hơn.
- Làm mềm mại và trơn tru vùng kín cho các chị em để cuộc yêu thêm hoàn hảo.
Đối tượng sử dụng: Sản phẩm này dành cho những người trên 18 tuổi.
Cách dùng: Mỗi ngày uống 1 viên vitamin E DHC sau bữa sáng hoặc bữa trưa.
Giá bán tham khảo: Sản phẩm có mức giá dao động từ 160.000 – 190.000 VNĐ.
Viên uống Blackmores Natural Vitamin E 1000 IU
Nếu hỏi vitamin E nào tốt cho nội tiết thì không thể không kể tới Blackmores Natural Vitamin E 1000 IU. Đây chính là sản phẩm được chiết xuất 100% từ những thành phần tự nhiên. Bổ sung vitamin E này sẽ giúp làn da chị em trở nên khỏe khoắn, tươi trẻ. Bên cạnh đó, chúng còn hỗ trợ bảo vệ sức khỏe tim mạch hiệu quả.
Thành phần: Bao gồm 1000 IU vitamin E, không chứa chất bảo quản, tạo màu, tạo mùi nhân tạo…
Công dụng:
- Cung cấp lượng vitamin E cho cơ thể giúp bảo vệ làn da tươi trẻ, mịn màng.
- Làm đẹp da từ sâu bên trong, giảm thiểu các tác động từ môi trường bên ngoài.
- Chống lại tình trạng lão hóa da ở phụ nữ mãn kinh và tiền mãn kinh.
- Phòng ngừa các bệnh lý về tim mạch, hỗ trợ giúp trái tim khỏe mạnh hơn.
Đối tượng sử dụng: Viên vitamin E nội tiết này thích hợp cho những người trên 12 tuổi.
Cách dùng: Uống mỗi ngày 1 viên sau khi ăn khoảng nửa tiếng để cho hiệu quả tốt nhất.
Giá bán tham khảo: Một lọ 30 viên có giá dao động từ 250.000 – 380.000 VNĐ.
Một số lưu ý khi uống vitamin E tăng nội tiết tố cho cơ thể
Việc uống vitamin E tăng nội tiết tố sẽ rất tốt cho những bị thiếu hụt hay rối loạn nội tiết. Tuy nhiên, nếu bạn lạm dụng chúng quá mức sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Do đó, để đảm bảo an toàn trong quá trình dùng vitamin E cân bằng nội tiết, bạn nên lưu ý một số điều sau:
- Mỗi ngày, bạn chỉ nên bổ sung từ 500 – 1000mg vitamin E. Theo các chuyên gia, bạn không nên hấp thụ quá 1000mg mỗi ngày. Bởi chúng có thể gây ra các triệu chứng như tiêu chảy, buồn nôn, cảm cúm và đau bụng. Vì vậy, để đảm bảo an toàn khi bổ sung vitamin E, bạn nên tham khảo trước ý kiến của bác sĩ.
- Các sản phẩm vitamin E dạng viên uống chỉ là thực phẩm chức năng bảo vệ sức khỏe. Vì thế, chúng không thể thay thế được các loại thuốc đặc trị chuyên sâu.
- Chị em phụ nữ sau 30 tuổi chỉ nên uống vitamin E tăng nội tiết trong 1-2 tháng rồi nghỉ. Điều này sẽ đảm bảo hiệu quả cải thiện sức khỏe, sinh lý cho chị em được tối nhất.
- Phụ nữ mang thai cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng các loại vitamin E.
- Ngoài ra, bạn có thể bổ sung vitamin E bằng những thực phẩm hằng ngày. Cụ thể như dầu cá, cải xoăn, cải bó xôi, trứng, cà chua, các loại hạt… Phương pháp này là cách thức đảm bảo an toàn nhất đối với cơ thể.
- Trong quá trình bổ sung vitamin E, nếu bạn có gặp bất cứ phản ứng khác thường nào cần đến gặp các bác sĩ ngay lập tức để được thăm khám và điều trị kịp thời.
Qua bài viết này, bạn đọc có thể thấy việc uống vitamin E tăng nội tiết là rất hiệu quả và có lợi. Chúng sẽ giúp bạn cân bằng lượng nội tiết trong cơ thể đồng thời hỗ trợ cải thiện chức năng sinh lý và sắc đẹp hiệu quả. Tuy nhiên, bạn chỉ nên sử dụng vitamin E ở mức vừa phải để tránh gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
Đọc ngay:
Sử dụng thuốc Đông y tăng nội tiết tố nữ là phương pháp được rất nhiều chị em lựa chọn. Ưu điểm của những bài thuốc này là an toàn, lành tính, không gây tác...
Nồng độ nội tiết tố thấp ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe tổng thể của chị em phụ nữ. Chúng gây ra tình trạng rối loạn kinh nguyệt, khô da, mệt mỏi… thậm chí...
Nội tiết tố đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc kéo dài tuổi xuân và duy trì cuộc sống hạnh phúc cho phái đẹp. Tuy nhiên theo thời gian, tuổi càng cao thì...
Hiện nay, nhiều chị em đang có xu hướng sử dụng viên uống cân bằng nội tiết tố nữ Bảo Xuân. Bởi chúng có khả năng làm chậm quá trình lão hóa da, cải thiện...
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!