Giải đáp thắc mắc phụ nữ mãn kinh còn ham muốn không?

Giai đoạn mãn kinh không chỉ khiến phụ nữ thay đổi về tâm sinh lý. Mà chúng còn ảnh hưởng tới cơ thể và những cấu tạo bên trong vùng kín của chị em. Do đó, rất nhiều người đã đặt ra câu hỏi vậy phụ nữ mãn kinh còn ham muốn không?. Để biết được cụ thể hơn về vấn đề này, mời bạn đọc hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây.

Phụ nữ mãn kinh còn ham muốn không – Chuyên gia giải đáp

Mãn kinh là giai đoạn mà bất cứ phụ nữ nào cũng phải trải qua, không thể cưỡng lại được. Theo đó, trong giai đoạn này, chị em sẽ có những thay đổi lớn về sinh lý cũng như sắc đẹp. Vì vậy, rất nhiều người đã đặt ra câu hỏi phụ nữ sau khi mãn kinh có còn ham muốn không?

Vấn đề này còn tùy thuộc vào suy nghĩ cũng như thể trạng sức khỏe của mỗi người.

Tuy nhiên, đại đa số câu trả lời ở các chị em thường là KHÔNG. Tại sao lại vậy? Lý giải điều này, các chuyên gia cho biết giai đoạn mãn kinh có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến nhu cầu của phái đẹp trong chuyện yêu, điểu hình như:

• Vùng kín thay đổi, thường xuyên khô rát: Vùng kín là nơi có nhiều sự biến đổi nhất trên cơ thể phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh. Lúc này, lông mu sẽ rụng bớt, âm đạo trở nên khô rát, mất tính đàn hồi. Từ đó khiến cho phụ nữ mãn kinh có xu hướng né tránh chuyện chăn gối.
• Đau rát, chảy máu vùng kín khi quan hệ: Mãn kinh khiến cho hàm lượng nội tiết estrogen suy giảm. Kéo theo tình trạng âm đạo tiết ra dịch nhờn ít hơn so với độ tuổi thanh niên. Thậm chí, cửa âm đạo còn dần dần chật lại, nhỏ và teo đi. Điều này khiến cho nhiều chị em cảm thấy đau đớn, khó chịu khi quan hệ tình dục.
• Khó đạt cực khoái khi : Phụ nữ mãn kinh còn ham muốn không?. Đa số chị em sẽ trả lời là không bởi giai đoạn này chị em khó đạt cực khoái khi yêu. Hàm lượng nội tiết tố nữ suy giảm khiến âm đạo khô và co thắt kém. Chúng ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng “lên đỉnh” của chị em ở độ tuổi mãn kinh.
• Nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa khá cao: Dù mãn kinh sớm hay muộn, nồng độ pH trong âm đạo cũng có sự thay đổi. Nguyên nhân gây ra tình trạng này là do sự thiếu hụt hàm lượng nội tiết tố estrogen. Độ pH thay đổi sẽ gia tăng nguy cơ bị viêm nhiễm vùng kín. Thậm chí là mắc các bệnh nguy hiểm lây qua đường tình dục.
• Gặp vấn đề về đường tiết niệu: Phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh dễ gặp các vấn đề về đường tiết niệu. Chúng sẽ gây ra các triệu chứng như thường xuyên mót tiểu, tiểu nhiều lần, tiểu rắt… Nếu trong lúc làm chuyện ấy mà bàng quang bỗng nhiên biểu tình thì sẽ là một tình huống khá xấu hổ. Vì vậy, đáp án cho vấn đề phụ nữ mãn kinh có còn ham muốn “yêu” không sẽ là không.
• Hormone tình yêu suy giảm: Càng lớn tuổi hormone Oxytocin sẽ càng suy giảm. Hormone này đóng vai trò tạo ra sự hưng phấn cho chị em trong chuyện “chăn gối”. Khi lượng hormone này suy giảm cũng đồng nghĩa với việc chị em mất dần hứng thú với chuyện ấy.

• Phụ nữ mãn kinh thường xuyên bị bốc hỏa: Đây là một trong những dấu hiệu mãn kinh rất phổ biến ở các chị em. Tâm trạng dễ bực tức, nóng giận có thể tác động lớn đến ham muốn của phái đẹp. Thêm vào đó, việc đổ mồ hôi nhiều trong thời kỳ mãn kinh cũng là lý do chị em từ chối mặn nồng với chồng.
• Tự ti về cơ thể: Mãn kinh khiến nhan sắc phái đẹp bị xuống cấp nghiêm trọng. Làn da trở nên nhăn nheo, khô hạn, nhiều nám và tàn nhang. Không chỉ vậy, cơ thể của phụ nữ cũng tích nhiều mỡ hơn gây thừa cân, béo phì. Từ đó khiến cho chị em cảm thấy tự ti về bản thân mình, ngại tiếp xúc gần với chồng.

Phụ nữ mãn kinh có còn ham muốn chuyện ấy không – Đa số câu trả lời là không. Qua những phân tích trên, ta có thể thấy có khá nhiều rào cản tác động đến ham muốn của chị em trong thời kỳ mãn kinh. Đôi khi họ vẫn muốn hâm nóng lại tình cảm với chồng. Nhưng những thay đổi về sinh lý của bản thân lại khiến họ thấy e ngại khi làm điều đó.

Vậy liệu có cách nào cải thiện đời sống vợ chồng khi chị em bước vào tuổi mãn kinh không? Hãy theo dõi nội tiếp theo để tìm ra câu trả lời cho vấn đề này.

Làm sao cải thiện chuyện “chăn gối” cho chị em thời kỳ mãn kinh

Như đã đề cập ở trên, vấn đề phụ nữ mãn kinh còn ham muốn không phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố. Nó không chỉ liên quan đến tình trạng sức khỏe mà còn cả suy nghĩ của mỗi người. Nếu như bạn có tư tưởng thoáng và một sức khỏe tốt thì ham muốn yêu vẫn cao. Thậm chí còn nồng nàn, mặn mà hơn so với giai đoạn trước đó.

Để hâm nóng chuyện tình cảm vợ chồng, chị em có thể áp dụng các phương pháp sau:

Dùng sản phẩm hỗ trợ tăng cường sinh lý nữ

Sản phẩm tăng cường sinh lý nữ là lựa chọn hoàn hảo cho các chị em ở tuổi mãn kinh. Chúng sẽ có công dụng bổ sung nội tiết tố cho cơ thể, tăng tiết dịch âm đạo. Từ đó gia tăng ham muốn ở phái đẹp, cải thiện chuyện chăn gối.

Không chỉ vậy, chúng còn giúp chị em giảm thiểu các triệu chứng khó chịu ở giai đoạn mãn kinh. Cụ thể như tình trạng bốc hỏa, mất ngủ, tâm trạng cáu gắt… Đồng thời kéo dài tuổi xuân cho phái đẹp, làm chậm quá trình lão hóa.

Hiện nay, trên thị trường có vô vàn sản phẩm hỗ trợ tăng cường sinh lý nữ giới. Tuy nhiên, có một số sản phẩm được rất nhiều chị em ưa chuộng và tin dùng. Chúng là viên uống Blackmores, Sâm Angela Gold, viên uống Kobayashi của Nhật… Đa số các sản phẩm này đều được chiết xuất từ thảo dược nên rất an toàn và lành tính.

Bạn đọc có thể tìm mua những sản phẩm trên tại các hiệu thuốc trên khắp cả nước. Để đảm bảo an toàn tuyệt đối, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi dùng những sản phẩm này.

Đọc ngay:

• Mãn kinh có huyết trắng không? – Chuyên gia giải đáp cụ thể

Phụ nữ mãn kinh còn ham muốn không – Tăng ham muốn qua chế độ ăn uống

Một chế độ ăn uống khoa học không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh, ngăn ngừa bệnh tật. Nó còn giúp chị em cải thiện sinh lý nữ, gia tăng ham muốn trong chuyện ấy. Từ đó xóa bỏ hoàn toàn nỗi băn khoăn phụ nữ mãn kinh còn ham muốn không.

Dưới đây là một số thực phẩm dành cho chị em mãn kinh được khuyến khích sử dụng:

• Thực phẩm giàu estrogen tự nhiên: Bao gồm đậu nành, hạt lanh, quả đào, bơ…
• Các loại rau củ quả: Rau củ quả có hàm lượng chất xơ cao, giàu phytochemicals. Chúng có khả năng cân bằng, bổ sung nội tiết tố nữ thiếu hụt hiệu quả.
• Thực phẩm giàu omega-3: Loại axit béo này giúp làm giảm các triệu chứng bốc hỏa, lo lắng… ở phụ nữ mãn kinh. Những thực phẩm chứa nhiều omega-3 bao gồm cá hồi, cá ngừ, hạt mè, dầu oliu…
• Thực phẩm giàu canxi: Mãn kinh có thể gây nên tình trạng loãng xương, xương giòn, dễ gãy. Do đó, chị em nên tích cực bổ sung thực phẩm giàu canxi như sữa, hạnh nhân, hạt điều…
• Các loại thực phẩm có tác dụng an thần: Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt, mật ong, hạt sen…

Sử dụng chất bôi trơn

Khi đến độ tuổi mãn kinh, âm đạo luôn trong tình trạng bị khô do sự thiếu hụt nội tiết tố. Điều này dẫn đến nhiều phụ nữ trong khi quan hệ bị đau rát hoặc chảy máu. Vì thế, nhiều chị em không cảm thấy mặn nồng với chuyện vợ chồng ở giai đoạn này.

Việc sử dụng các chất bôi trơn sẽ làm cho vùng âm đạo ẩm ướt hơn. Từ đó giúp các chị em thoải mái hơn khi làm chuyện ấy và dễ dàng thăng hoa.

Phụ nữ mãn kinh có còn ham muốn không – Việc nghỉ ngơi điều độ sẽ giúp chị em “yêu” mặn nồng hơn

Giấc ngủ đóng một vai trò vô cùng quan trọng với mỗi người. Bởi khi ngủ, cơ thể được nghỉ ngơi và nạp năng lượng. Tuy nhiên, phụ nữ mãn kinh thường bị mất ngủ, giấc ngủ thường ngắn, bị gián đoạn. Điều này không chỉ gây ra tâm lý khó chịu, cáu gắt ở nữ giới. Nó còn khiến chị em cảm thấy mệt mỏi, mất tập trung, không mặn nồng với chuyện chăn gối.

Vì vậy, phụ nữ mãn kinh nên hạn chế thức khuya, ngủ đúng giờ giấc. Trước khi đi ngủ, chị em có thể thiền khoảng vài phút để ngủ ngon hơn. Nhờ vậy đảm bảo sức khỏe sinh lý của bản thân, cải thiện chuyện tình cảm vợ chồng.

Tập luyện thể dục thể thao mỗi ngày

Phụ nữ mãn kinh còn ham muốn không, nên làm gì để cải thiện ham muốn ở phái đẹp. Các chị em có thể tập luyện thể dục hằng ngày để gia tăng ham muốn của mình. Một số bộ môn như đi bộ, yoga, hay các bài tập Kegel sẽ giúp cơ xương chậu săn chắc. Từ đó giúp phụ nữ trong độ tuổi mãn kinh dễ dàng đạt cực khoái khi quan hệ.

Hơn thế nữa, việc tập thể thao điều độ mỗi ngày cũng làm tăng sự tuần hoàn máu cho cơ thể. Nhờ vậy giúp cho tinh thần thoải mái hơn, cơ thể khỏe mạnh.

Trên đây là toàn bộ lời giải đáp cho câu hỏi phụ nữ mãn kinh còn ham muốn không. Thực tế sự suy giảm ham muốn ở chị em trong giai đoạn này là hoàn toàn bình thường. Bởi chuyện ấy có thể gặp phải những rào cản nhất định do sinh lý thay đổi. Để kích thích ham muốn ở thời kỳ này, chị em nên thay đổi lối sống lành mạnh và giữ tinh thần lạc quan, thoải mái. Từ đó duy trì chất lượng cuộc sống hôn nhân.

Cùng chủ đề:

• Phụ nữ trong độ tuổi mãn kinh có mang thai được không?
• Giải đáp thắc mắc mãn kinh có thụ tinh nhân tạo được không