Rối loạn nội tiết tố gây rụng tóc: Nguyên nhân và cách phục hồi [ĐỪNG BỎ LỠ]

Ngoài nổi mụn, tăng cân hay kinh nguyệt không đều thì rụng tóc cũng là biểu hiện điển hình do rối loạn nội tiết tố gây nên. Điều này khiến chị em phụ nữ mất tự tin vào ngoại hình của mình, ảnh hưởng tới tâm lý. Để biết nguyên nhân tại sao rối loạn nội tiết tố gây rụng tóc và cách điều trị, quý độc giả đừng bỏ lỡ thông tin trong bài viết sau đây.

Rối loạn nội tiết tố gây rụng tóc: Nguyên nhân, dấu hiệu nhận biết

Tóc của mỗi người sẽ mọc theo ba giai đoạn chính là: 

• Giai đoạn phát triển kéo dài trong vài năm.
• Giai đoạn nghỉ ngơi, kéo dài trong vài tuần.
• Giai đoạn lột xác, kéo dài trong vài tháng. 

Trung bình mỗi tháng tóc sẽ mọc dài 1,25cm và nam giới mọc tóc nhanh hơn so với nữ giới đến 6,5%. Có sự khác biệt như vậy là nhờ hormone testosterone ở nam giới giúp kích thích tóc mọc nhanh hơn, nhưng nó cũng rút ngắn chu kỳ tăng trưởng cũng như tuổi thọ của tóc. 

Còn với nữ giới thì mọc tóc phụ thuộc vào hormone estrogen. Estrogen có tác dụng kéo dài tuổi thọ của tóc và ngăn ngừa tóc rụng. Theo một số nghiên cứu thì có đến 80% rụng tóc ở nữ giới là do sự mất cân bằng nội tiết tố, cụ thể là sự suy giảm của hormone estrogen. 

Khi hormone này giảm, cơ thể của bạn sẽ tiết ra một loại hormone khác với tên gọi là Dihydrotestosterone (viết tắt là DHT) – đây là loại hormone có trong tuyến thượng thận, trong nang tóc và tuyến tiền liệt. 

Khi testosterone và estrogen duy trì ở mức bình thường nghĩa là khi cơ thể ở trạng thái cân bằng nội tiết hàm lượng hormone DHT ở mức rất thấp. Nhưng khi 2 loại hormone kia giảm thì DHT lại tăng lên cao. Lúc này, da dầu sẽ tăng tiết chất nhờn, các nang tóc sẽ bị bịt kín và teo nhỏ lại, dẫn đến sự tưới máu tới các nang tóc sẽ kém đi tóc yếu dần và rụng. 

Ở nữ giới, có thể thấy rõ được mối quan hệ giữa hormone estrogen và việc rụng tóc khi họ điều trị ung thư, khi buồng trứng mất chức năng hay ở giai đoạn mãn kinh phải cắt bỏ buồng trứng. 

Nguyên nhân gây rối loạn nội tiết rụng tóc

Rối loạn nội tiết rụng tóc do nhiều nguyên nhân, phổ biến nhất là:

• Quá trình sinh đẻ

Trong thời kỳ mang thai, hàm lượng estrogen tăng cao dẫn đến tóc phát triển nhanh, bóng, ít bị rụng (đặc biệt là 3 tháng cuối thai kỳ). Tuy nhiên sau khi sinh nội tiết tố bị suy giảm, rối loạn do cho con bú, cùng những tác nhân khác khiến DHT tăng, từ đó tóc rụng nhiều, khô, khó mọc trở lại.

• Do da đầu nhờn

Sự mất cân bằng nội tiết tố cũng khiến chất nhờn tiết ra không kiểm soát, biểu hiện là mặt dễ nổi mụn nội tiết và tóc nhanh bị bết dính, nhiều gàu. Chính điều này khiến quá trình trao đổi chất ở tóc bị cản trở tóc yếu dễ gãy rụng.

• Chế độ dinh dưỡng

Thường xuyên sử dụng đồ ăn nhanh, thực phẩm đóng hộp, đồ ngọt, chất kích thích hay chế độ ăn kiêng không khoa học ảnh hưởng đến nồng độ nội tiết tố nữ. Không chỉ dẫn đến các vấn đề về đường tiêu hóa, sức khỏe, đây cũng là tác nhân dẫn đến rụng tóc do rối loạn nội tiết tố gây ra.

• Stress, căng thẳng

Tâm lý căng thẳng sẽ ảnh hưởng đến nội tiết tố nữ, giảm tuần hoàn máu trên da đầu từ đó khiến việc nuôi dưỡng tóc bị cản trở, dễ gây rụng tóc.

Dấu hiệu nhận biết rối loạn nội tiết gây rụng tóc

Bị rối loạn nội tiết tố gây rụng tóc, chị em có thể nhận biết một cách rõ ràng khi gặp phải dấu hiệu sau:

• Tóc rụng nhiều với số lượng lớn trong thời gian dài: Tóc có xu hướng rụng từ 50-100 sợi mỗi ngày ở người bình thường. Còn với những người bị rối loạn nội tiết sẽ gây rụng tóc nhiều hơn 100 sợi mỗi ngày kể cả khi bạn vuốt hay chải tóc.

• Tóc hay bị bết: Hormone DHT sẽ khiến cho tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ. Điều này khiến cho da dầu của bạn sẽ bị dầu và tóc sẽ nhanh chóng bị bết dù mới gội đầu. Da đầu dầu khiến cho lỗ chân lông bị tắc, gây nên cảm giác ngứa ngáy, nổi các mẩn đỏ và bong tróc da đầu. 

Rối loạn nội tiết tố gây rụng tóc ảnh hưởng gì?

Rối loạn nội tiết tố gây rụng tóc ảnh hưởng nhiều đến người bệnh phổ biến nhất là: 

• Gây nên hói đầu: Khi tóc rụng, phần nang tóc của bạn vẫn bị bịt kín do lượng dầu tiết ra, dẫn đến việc tóc vẫn không thể mọc lại được nữa. Nếu tình trạng này diễn ra trong thời gian dài và không cải thiện được thì sẽ dẫn đến việc bị hói đầu
• Gây khó chịu, ngứa ngáy da đầu: Cảm giác ngứa ngáy khó chịu ở da đầu xuất hiện do tóc rụng khiến cho da đầu bị khô khiến xuất hiện gàu.
• Mất tự tin: Khi tóc quá mỏng hay đầu bị hói thì ít nhiều cũng sẽ ảnh hưởng đến vẻ bề ngoài của bạn dần khiến bạn mất tự tin.
• Đau đầu: Khi tóc rụng, mái tóc sẽ mỏng dần, làm mất khả năng bảo vệ da đầu khỏi các yếu tố bên ngoài như ánh nắng hay gió, mưa. Chính vì thế bạn sẽ dễ bị đau đầu hơn. 

Xem thêm: Yoga nội tiết tố có lợi ích gì? 6 bài tập chữa rối loạn nội tiết tố hiệu quả

Cách điều trị rối loạn nội tiết tố gây rụng tóc

Để điều trị tình trạng rụng tóc do rối loạn nội tiết bạn có thể sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ hoặc xây dựng chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học. 

Điều trị bằng thuốc

Với rối loạn nội tiết tố nữ có gây rụng tóc, để cân bằng lại nội tiết thì bạn có thể sử dụng các loại thuốc bổ sung estrogen. Việc bổ sung estrogen có thể được áp dụng dưới nhiều dạng như viên dạng uống, miếng dán, gel bôi hay là thuốc xịt lên da. 

Khi sử dụng, estrogen sẽ được phóng thích vào máu, dần chuyển đến các cơ quan đang cần. Việc bổ sung estrogen bằng thuốc đem lại hiệu quả nhanh chóng. Tuy nhiên sẽ tốn kém về chi phí và gây ra một số tác dụng phụ không mong muốn như nguy cơ mắc các bệnh ung thư cổ tử cung, ung thư vú,…

Bài thuốc Nội tiết Đỗ Minh – “Vũ khí” cân bằng nội tiết tố, ĐÁNH BAY các triệu chứng rụng tóc, mất ngủ, khô hạn,…

ThS.BS Nguyễn Thị Tuyết Lan – Nguyên trưởng khoa khám bệnh bệnh viện YHCT Trung ương cho biết: “Trong khi các loại thuốc khác chỉ tập trung loại bỏ triệu chứng bệnh bên ngoài, cho tác dụng tức thì, bài thuốc Nội tiết Đỗ Minh của nhà thuốc nam Đỗ Minh Đường tuân thủ theo cơ chế trị bệnh từ Y học cổ truyền, vừa chú trọng loại bỏ bệnh từ gốc, vừa bồi bổ tăng cường estrogen tự nhiên, phục hồi chức năng tạng phủ. Nhờ vậy hiệu quả bài thuốc mang lại cao, bền vững, ngừa nguy cơ tái phát. Chính vì thế, bài thuốc này được rất nhiều chị em tin dùng hiện nay.”

Theo đó, Nội tiết Đỗ Minh là bài thuốc điều trị các triệu chứng do rối loạn nội tiết như rụng tóc, khô âm đạo, suy giảm ham muốn… được lương y Đỗ Minh Tuấn cải tiến dựa trên bài thuốc BÍ TRUYỀN của dòng họ Đỗ Minh. Bài thuốc phù hợp với mọi đối tượng bao gồm cả phụ nữ đang mang thai và phụ nữ sau sinh,…

Bài thuốc Nam gia truyền của Đỗ Minh Đường điều trị rối loạn nội tiết tố nữ được tổng hòa từ 2 chế phẩm trong 1 liệu trình là Đại bổ Hồi xuân hoàn và Đại bổ thận. Với sự kết hợp 2 TRONG 1, thuốc tấn công vào sâu bên trong cơ thể đẩy lùi tà khí, tăng cường chính khí dứt điểm tình trạng rối loạn nội tiết tố, rụng tóc,… tăng cường sản sinh estrogen tự nhiên, nâng cao sức khỏe, phòng bệnh tái phát hiệu quả.

XEM NGAY: Nội tiết Đỗ Minh – “Vũ khí” giúp chị em vượt qua mọi vấn đề sinh lý an toàn, không tái phát

Bên cạnh đó,Việc sử dụng dược liệu, gia giảm thành phần được các lương y nhà thuốc vô cùng chú trọng. Do đó thay vì thu mua toàn bộ thảo dược như các đơn vị YHCT khác, các lương y Đỗ Minh Đường đã khảo sát, cho xây dựng các vườn trồng dược liệu sạch theo hướng chuẩn hóa, đạt tiêu chuẩn GACP-WHO. Chị em phụ nữ có thể dùng thuốc trong thời gian dài mà không lo tác dụng phụ, an toàn tuyệt đối.

Ngoài dạng thuốc sắc truyền thống, khi bệnh nhân có nhu cầu nhà thuốc sẵn sàng hỗ trợ bào chế thuốc thành dạng cao, viên hoàn. Với dạng thức bào chế hiện đại này giúp chị em sử dụng tiện lợi, không mất thời gian đun thuốc lại dễ bảo quản mang theo bên người. 

Khảo sát thực tế tại nhà thuốc với khoảng 200 bệnh nhân đã sử dụng bài thuốc Nội tiết Đỗ Minh cho thấy có khoảng 96% chị em đã điều trị thành công, lấy lại chất lượng cuộc sống. Hiệu quả của bài thuốc cảm nhận rõ qua từng giai đoạn cụ thể sau:

XEM THÊM: Hiệu quả bài thuốc Nội tiết Đỗ Minh qua đánh giá của chuyên gia, người bệnh

• Sau 10 – 20 ngày: Cơ thể nhẹ nhàng, tâm trạng vui vẻ hơn, bớt mệt mỏi, cáu gắt; Giảm tình rụng tóc, trằn trọc, khó ngủ.
• Sau 20 – 40 ngày: Nội tiết tố ổn định, da sáng hồng hơn, ăn ngon miệng, ngủ sâu giấc, chức năng tạng phủ được bồi bổ, tăng cường.
• Kết thúc liệu trình: Mọi chứng bệnh được giải quyết, hết rụng tóc, nội tiết tố ổn định, tâm lý và sinh lý cải thiện. Ngoài ra thuốc còn giúp ổn định huyết áp, giảm cholesterol, ngăn ngừa ung thư vú và ung thư cổ tử cung cho chị em.

Chị Hương Ly (32 tuổi, Hà Nội) đã điều trị thành công sau 2 tháng tại Đỗ Minh Đường chia sẻ: “Sau sinh, nội tiết suy giảm nên tôi thường xuyên bị rụng tóc, khô hạn, cơ thể mệt mỏi,… Trước đó tôi cũng dùng nhiều loại thuốc cả thực phẩm chức năng nhưng không dứt điểm. Nhưng từ khi uống bài thuốc Nội tiết Đỗ Minh của Đỗ Minh Đường tôi thấy hiệu quả rõ rệt, tinh thần thoải mái hơn, ngủ ngon, da sáng khỏe, hết hẳn chứng rụng tóc.”

[Bệnh nhân chia sẻ cách THOÁT KHỎI khô hạn, suy giảm ham muốn sau sinh nhờ bài thuốc Đỗ Minh Đường]

Không những vậy, Đỗ Minh Đường còn là địa chỉ khám, chữa bệnh uy tín của nhiều nghệ sĩ nổi tiếng như nghệ sĩ Xuân Hinh, diễn viên Nguyệt Hằng, diễn viên Hoa Thúy, diễn viên Lê Bá Anh. Nhà thuốc cũng hợp tác tư vấn sức khỏe trên các chương trình truyền hình VTV2, VTC2, H1.

Nếu có bất kỳ vấn đề về nội tiết, tăng cường sinh lý nữ hoặc quan tâm tới bài thuốc của Đỗ Minh Đường hãy liên hệ tới nhà thuốc theo HOTLINE: 0982 656 070 (Hà Nội) và 0932 088 186 (TP. Hồ Chí Minh)

Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh

Một chế độ ăn uống khoa học sẽ giúp cơ thể bạn vừa khỏe mạnh, vừa cân bằng lại nội tiết tố thiếu hụt trong cơ thể. Một số các chất bạn cần bổ sung bao gồm: 

• Các loại axit béo và protein: Axit béo và protein tốt có chứa nhiều trong cá, rất tốt cho sức khỏe. Bạn có thể ăn 2 bữa cá trong một tuần để bổ sung thêm omega 3, omega 6, giúp cân bằng nội tiết tố trong cơ thể. 
• Canxi và vitamin B: Các loại sữa, phô mai, thịt gà, trứng,..chứa nhiều canxi và vitamin B giúp bổ sung thêm dưỡng chất cho cơ thể. 
• Rau xanh và trái cây: Bổ sung thêm nhiều rau xanh và trái cây chứa nhiều vitamin A,E,C vừa giúp chống oxy hóa, ngăn ngừa lão hóa vừa giúp điều hòa nội tiết tố rất hiệu quả

Các loại nhân sâm, bạch quả sẽ cực kì hiệu quả với nam giới, giúp duy trì cân bằng lượng hormone có trong cơ thể. 

Việc điều trị rụng tóc do rối loạn nội tiết bằng việc ăn uống sẽ đòi hỏi bạn phải thật kiên trì vì nó sẽ không có hiệu quả nhanh bằng việc điều trị bằng thuốc. Tuy nhiên, việc ăn uống khoa học sẽ không đem đến tác dụng phụ như thuốc. Đồng thời, nó cũng sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh và chữa được nhiều bệnh khác nữa. 

Cách phòng tránh rụng tóc do rối loạn nội tiết

Khi cơ thể bắt đầu có những dấu hiệu của rối loạn nội tiết tố, việc bạn cần làm đó làm thực hiện các biện pháp để phòng tránh tình trạng rụng tóc và các triệu chứng khác xảy ra. Một số bước mà bạn có thể tham khảo như: 

• Ngủ đủ 7-9 tiếng một ngày, đi ngủ sớm trước 23 giờ
• Xây dựng chế độ ăn uống khoa học, hạn chế đồ ăn nhanh, đồ đóng hộp, nước có gas
• Hạn chế rượu bia, thuốc lá, cafein, chất kích thích gây hại
• Tăng cường vận động, tập thể dục thường xuyên
• Tránh căng thẳng, stress kéo dài
• Hạn chế gội đầu quá nhiều, tác động vật lý lên đầu
• Sử dụng các sản phẩm dầu gội từ thiên nhiên, tránh sấy tóc quá nóng. 
• Dùng gối được làm bằng chất liệu mềm mại như lụa, satin. 

Hiện nay, tình trạng rối loạn nội tiết gây rụng tóc không chỉ gặp ở người ở độ tuổi trung niên mà ở giới trẻ cũng gặp phải. Hy vọng với những thông tin trong bài, sẽ giúp bạn nhận định rõ được những ảnh hưởng mà rối loạn nội tiết tố gây rụng tóc mang đến cũng như tìm được cách điều trị và phòng tránh hiệu quả.

Dành riêng cho bạn:

• Thuốc nội tiết tố nữ Angela có tốt không, giá bao nhiêu?
• Khám rối loạn nội tiết tố nữ ở đâu? Danh sách 10 địa chỉ hàng đầu tại Hà Nội, Hồ Chí Minh